Econa Aust-Agder inviterer til et spennende foredrag om work life balance.
Astrid Moe Eikrem holder et inspirerende foredrag om stressmestring og hvordan du kan påvirke hverdagen din for å få til en bedre balanse.
Du får med deg effektive teknikker og verktøy som gir rask effekt.
- Hvordan kan du kvitte deg med stress?
- Hvordan koble av og sortere tankene?
- Være mer tilstede i eget liv
- Lære å bruke sansene
- Bevisstgjøring av sammenheng mellom trivsel og helse på jobb og privat
Enkel servering
Dersom arrangementet er fullbooket anbefaler vi at du sjekker igjen 1-2 dager før arrangementet avholdes. Erfaringsmessig kommer det avmeldinger de siste dagene.