Arrangement Faglig

Hvordan mestre stress ved hjelp av pusten?

Kjenner du julestresset når desember nærmer seg eller at mørketiden tapper energilageret ditt? Kanskje du generelt har en hektisk hverdag og ønsker en effektiv måte å senke eget stress på? Vi i Econa ønsker å hjelpe deg med å senke uro og få mer energi i hverdagen. Dette kan du være med på ved å delta på Malins kurs om pusteteknikk.