Alt om lønn – råd og rettigheter
Lurer du på om du får det du fortjener i lønn? Eller hvordan du kan forhandle deg til mer? Her finner du artikler om lønn, rettigheter og råd fra våre eksperter.
-
Dette må du vite om lønn
Lurer du på hva lønnsrettighetene dine er, om arbeidsgiver kan redusere lønnen din, om du får full lønn under permisjonen eller hva du skal gjøre hvis du ikke får lønn? Her får du svar på de vanligste spørsmålene om lønn.
-
Dette må du vite om bonusordninger
Lurer du på hvordan bonusordninger fungerer, hva du har krav på, eller hva som er viktig å vite før du signerer en bonusavtale? I denne artikkelen finner du alt du trenger å vite om bonuser i arbeidslivet.
Forhandlinger og lønnssamtalen
-
Den gode lønnssamtalen – slik lykkes du
Lønnssamtalen starter lenge før du setter deg ned med sjefen for den årlige gjennomgangen. Allerede fra første dag i ny jobb legger du grunnlaget for hvordan denne samtalen vil utvikle seg.
-
Slik lykkes du med lønnssamtalen
En god lønnssamtale gir en konkret vurdering av prestasjonene dine og hvordan de belønnes. Derfor er det viktig at du forbereder deg godt til samtalen.
-
Slik forhandler du om lønn og betingelser ved ansettelse
Du har kommet deg gjennom intervjurundene og blitt tilbudt ny jobb – eller til og med mer enn én stilling! Nå er det tid for å forhandle lønn, pensjon og frynsegoder.
Dine lønnsrettigheter
-
Slik beregnes feriepengene dine
Når du tar ut ferie, får du feriepenger istedenfor lønn. Men hvordan fungerer egentlig feriepengene? Vi forteller deg hvordan du regner ut hvor mye du får og hvilke regler som gjelder.
-
Kan arbeidsgiver sette deg ned i lønn?
Lønn er ofte den største utgiftsposten i norske bedrifter, og en lønnsreduksjon kan derfor være et aktuelt og effektivt sparetiltak hvis det går dårlig. Men arbeidsgiveren din kan ikke bare sette deg ned i lønn uten ditt samtykke.
-
Får du full lønn under sykdom og foreldrepermisjon?
Visste du at du ikke automatisk får full lønn når du er i foreldrepermisjon eller har lengre sykefravær? NAV utbetaler bare sykepenger opp til 6 ganger grunnbeløpet (G). Tjener du mer enn 6 G, får du mindre utbetalt i sykepenger enn du normalt har i lønn, med mindre du har en avtale med arbeidsgiver som sikrer deg kompensasjon for mellomlegget.
-
Etterlønnsavtale for øverste leder - dette må du huske på
Vi leser ofte om toppledere som forlater bedrifter med omfangsrike sluttpakker. Hvordan fungerer slike avtaler, og hva bør du passe på hvis du får tilbud om en avtale av denne typen?
Mer fra lønnsstatistikken
-
Dette gir høyest lønnsvekst i 2026
Å bli stående i samme rolle gir svakere lønnsvekst enn å bevege seg. Ferske tall fra Econas lønnsstatistikk viser at de som har endret rolle det siste året, har hatt betydelig høyere lønnsvekst enn dem som har blitt i samme stilling. Forskjellen er på flere prosentpoeng.
-
Lønner det seg å ta lederansvar i 30-årene?
Econas lønnsstatistikk for 2026 viser tydelige lønnsforskjeller mellom medlemmer med og uten lederansvar i 30-årene. Allerede før fylte 40 år kan ansvar utgjøre flere hundre tusen kroner i årlig forskjell.
-
Lønnssamtalen – nøkkelen til lønnsvekst
Lønnssamtalen kan være nøkkelen til høyere lønnsvekst, men mange går glipp av muligheten. Econas lønnsstatistikk viser at ansatte som gjennomfører en reell lønnssamtale, får betydelig bedre lønnsutvikling enn de som ikke gjør det. Så hvorfor prioriteres ikke dette i større grad av arbeidsgivere?
-
Kvinnelige økonomer taper 10 millioner i lønn – hvorfor skjer det fortsatt?
Kvinner med mastergrad i økonomi tjener i snitt 10 millioner kroner mindre enn menn gjennom karrieren. Hva skyldes dette lønnsgapet – og hva kan vi gjøre for å tette det?
-
Godt arbeidsmiljø er viktigst
Norske bedrifter jakter på produktivitet, men flere overser den enkleste suksessfaktoren: et godt arbeidsmiljø. Forskning viser at bedrifter med trygge og engasjerte ansatte presterer bedre, men likevel er systematisk satsing på arbeidsmiljø sjelden prioritert. Hvorfor ser vi ikke verdien i det som faktisk fungerer?
-
Jobb-bytte dobler lønnsveksten
Econa-medlemmer som skiftet jobb i fjor fikk dobbelt så stor lønnsoppgang som arbeidstakere som ikke skiftet jobb.
Medlemshistorier
-
Lønnsrådgivning ga Carina argumentene hun trengte
Carina følte at hun hverken utviklet seg nok i jobben eller fikk riktig lønn for den økende graden av ansvar. Med god hjelp fra Econas lønnsrådgiver tok hun grep: I tillegg til å lande en ny og spennende jobb, forhandlet hun tilbudet opp med 35 000 kroner.
-
Lønnsrådgivning ga trygghet: – Vis at du kan ta de vanskelige og ubehagelige samtalene!
Da Charlotte Edvardsen fikk tilbud om sin første fulltidsstilling etter studietiden, brukte hun muligheten til å utfordre seg selv og gå inn i forhandlinger om lønnen. Med god hjelp fra både Econas advokater og lønnsekspert, landet hun jobben og opparbeidet seg nyttig kompetanse.
-
Econas lønnsstatistikk overbeviste sjefen – opp 80 000 kroner i lønn
Econa-medlem Kristian brukte Econas lønnsstatistikk da han skulle i forhandlinger med sjefen. Dette ga ham et lønnshopp han aldri hadde sett for seg.